Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 106,56g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi Sprouted Grains Cereal. Almuerzo: EAS Complete Protein - Chocolate, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: Pork Roast, Stater Bros. California Style Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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