Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 43,78g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: Rettich, Streuselkuchen, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Aldi Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Petersilie, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Beck Laugenzopf , Apfel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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