Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 127,02g | Prot: 107,03g | Carbh: 197,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо, Pretto Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Картошка Тушеная, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kong Ананас Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|