Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 56,88g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Coffee, Fruit Salad, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Celery Juice. Almuerzo: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Mars Milky Way (Minis), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Watermelon Juice, Celery Juice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Hummus, The Biggest Loser Celery Sticks, Meat Loaf Made with Beef. Cena: Hummus, The Biggest Loser Celery Sticks. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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