Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 54,30g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Subway Avocado, Coles High Fibre Low Gi Rolls, Milk. Almuerzo: Boiled Potato, White Flour, Butter . Cena: Butter , Boiled Potato, White Flour, Sour Cream, Salmon, Dry Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Cadbury Coated Oreos , Pink Lady Apples, Cadbury Caramello Koala (15g), Walnuts, Damora Emmental & Pumpkin Seeds Crispbreads. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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