Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 71,38g | Carbh: 49,89g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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