Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 112,07g | Carbh: 244,96g.
Desayuno: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: U Miel de Fleurs, Madeleine, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. Cena: Carrefour Amandes , Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Carrefour Lait Demi Écrémé , Ondine Milk Egg, HN Nutrition Avoine. Pasa Bocas / Otros: Madeleine, Carrefour Amandes , Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Jacquet Vollkornbrot, Lesieur Huile Isio 4, L Etat du Volailler Dinde. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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