Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 116,82g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Азбука Вкуса Перец Рамиро, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almuerzo: Грибы в сметане с луком, Филе куриное жареное, Гречка, Голубика. Cena: Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники (свои). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|