Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 170,49g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Жареное Яйцо. Almuerzo: Квашеная Капуста, Помидоры, ВкусВилл Холодец Говяжий (Первый Мясокомбинат), Скумбрия Запеченная, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Maxler Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рузский Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|