Diario de Sebastian486, 24 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
1020 kcal Grasa: 38,17g | Prot: 88,02g | Carbh: 84,78g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Golden Seafood Fischstäbchen, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2547 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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