Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 103,41g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: Ceviz, Dut Kurusu, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Almuerzo: Fırında Patates, Büyük Hamburger. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pirinç Pilavı, Pişmiş veya Izgara Balık. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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