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Stefano. Montagne
Diario
08 jun. 15
Diario de Stefano. Montagne, 08 jun. 15
Perfil de Stefano. Montagne
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2015:
1747 kcal
Grasa: 70,51g | Prot: 78,33g | Carbh: 185,38g.
Desayuno:
American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett.
Almuerzo:
Merci Petits Chocolate Collection, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Basmati-Reis (Gekocht).
Cena:
Bratwurst, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung.
Pasa Bocas / Otros:
Ramazzotti Ramazzotti, Süßkirschen.
más...
2222 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Was ist denn bei dir seit Mitte März passiert? Du warst doch auf einem so guten Weg...?
08 jun. 15 por el miembro:
kfle77
Tja, hab mich dann gehen lassen. Nun bin ich halt wieder eingestiegen um zumindest bis zum Hochsommer wieder bei mitte 80 Kilo anzukommen.
12 jun. 15 por el miembro:
Stefano. Montagne
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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