|
на завтрак седня было яичко вкрутую и половина огурца, хотела с брокколи поесть но оно пропало блять… а все потому что я зачем-то варю себе целую упаковку и это лежит потом неделю в холодосе пока я по 2 брокколи ем(╥_╥)
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
305 kcal
|
Grasa: 12,77g | Prot: 27,98g | Carbh: 16,04g.
Desayuno: Zinus Миндальное Молоко , Nescafe Classic Crema , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Boombar Protein Cookie Chocolate. más...
|
peso estable
|