Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 107,14g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Almuerzo: 生豆皮, 得意的一天 葵花油, 小卷, 白飯, 雞蛋（整個）, 家樂福 冷凍鯛魚片. Cena: 鮑魚, 清蒸或水煮蝦, 全聯 豬里肌肉片, 白飯. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NianCen
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