Diario de Keep.Smiling, 08 jun. 15

Allez, hop hop hop ! C'est reparti, le poids recommence à descendre.
Sur 6 jours, -400gr malgré le petit écart d'hier soir, un peu d'alcool et l'absence de sport cette semaine (il fait chaud, beaucoup trop chaud, et... je déteste la chaleur ^^). Ce n'est pas énorme mais je me dis que ce n'est pas si mal :)

La grosse semaine normande commence à n'être qu'un souvenir sur la balance.

Sinon, je ne comprends pas... Dans les exercices, il n'y a pas "jeu vidéo". Pourtant, d'après mon chéri... "Ca Devrait y être, enfin, surtout quand c'est toi qui joue". Et... ce n'est pas faux : je cogite autant que je m'active ^^ Tant pis !

Petite remarque en cette fin de post : Mon chat a décidé de loger son jouet (qu'il a retrouvé où, d'ailleurs ?) là où il ne peut le déloger lui-même... Je m'y colle donc... 2 fois le temps d'écrire ces quelques lignes. Il s'improvise coach sportif ;)
Et je viens de réaliser que... Wow mais mon sol est dégueulasse !! Allez, hop hop hop, on s'y colle.

Bonne semaine !

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1336 kcal

Grasa: 33,66g | Prot: 60,79g | Carbh: 194,83g.   Desayuno: Jus de Citron, Gelée (Toutes les Saveurs), Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Almuerzo: La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Président Camembert, Baguette, Chili Con Carne avec Des Haricots. Cena: Panzani Farfalle, Cordon Bleu au Comté Fondu. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Stylesse Chocolat Noir, Lindt Création Mousse au Chocolat Blanc. más...

2163 kcal

Ejercicio: Trabajo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...