Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 145,32g | Prot: 140,56g | Carbh: 254,79g.
Desayuno: Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Quaker Avena Instantánea, Hardy Crema de Maní Natural. Almuerzo: Regio Fideos Codito, Lomo de Cerdo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Girasol, Queso Cremoso, Huevo, Verdura Hervida, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Granix Cereales Mixtos (Copos de Maíz, Arroz Crocante y Trigo Inflado), Quaker Avena Instantánea, Inca Garbanzos , Crema de Cacahuate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomy Medina
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