Diario de Muhammad Anton, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1983 kcal Grasa: 75,40g | Prot: 45,27g | Carbh: 288,72g.   Desayuno: Pisang. Cena: BonCabe Boncabe, Del Monte Chili Sauce, Sakura Mie Goreng, Aice Es Krim Durian, Sasa Sambal Terasi, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Monde Egg Roll Strawberry, Nissin Crispy Crackers, Sukun, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Biskuat Original, Mentimun (dengan Kulit), Samosa. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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