Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 50,41g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: REWE Zwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Viva Vital Vollkornbrot, Homann Quark & Gurke, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Gurke (Geschält), Putengulasch, REWE Bio Eier-Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Tic Tac Tic Tac, Ice Storm Kirsch Halsbonbons. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Cocinar - 20 minutos, Step - 5 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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