|
Заболела. Очень невовремя - через 3 недели в горы, и мне так нужна там хорошая физуха(( ненавижу пропускать тренировки
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 111,27g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Сырники (свои), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Малина. Almuerzo: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Паста с овощами в сливках. Cena: ВкусВилл Манго, Costa D'oro Масло Оливковое , Помидоры Черри, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Яйцо. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|