Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 13,77g | Prot: 73,85g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Лимонный Сок. Almuerzo: Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Яблоко. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|