Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 177,82g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Лента Сыр Лёгкий 30%, Ананас, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Лента Окорочка Куриные в/К, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Цветная Капуста. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Micellar Casein Pro, Особая Коллекция Молоко 1.5%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.minka
|