Diario de franky74, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
2481 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 70,98g | Carbh: 177,95g.   Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Пиво. más...
2551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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