Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 125,89g | Prot: 146,93g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Какао без Сахара , Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Горторг Хлеб Зернышко, Томилинская Форель Слабосоленая, Prime Kraft Протеин , 4 Сезона Фасоль Стручковая, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Киндер Шоколад, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Холодец, Белый Хлеб. Cena: Мандарины, Магнит Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец, Селедка под Шубой, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Lavetti Шампанское, Киндер Шоколад, Горторг Торт Мечта, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|