Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 99,94g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Guarchibao Drainage Liquor, Liebendorf Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Cena: Бирка Кальмар Сушено-Вяленый, Perle Вино Игристое Брют, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachios & Cream, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. más...
|
|
1056 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|