Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4403 kcal
|
Grasa: 164,34g | Prot: 148,44g | Carbh: 476,27g.
Desayuno: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский, Вареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Сахар, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Алеокс Суп Картофельный. Cena: Массандра Чёрный Доктор, Delibon Зефир Клюква, Мёд, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Греческий Салат, Бургер Кинг Бургер, Гренки Домашние, Пиво, Рафаэлло Конфета, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Спагетти. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Петр Огородников
|