Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 102,24g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Фундук Карамель, Самокат Геркулесовая Каша с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Just Food Бедро Куриное со Шпинатом и Перловкой с Овощами. Cena: Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Ашан Киви, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Самокат Творожная Масса с Изюмом , Just Food Салат с Запечённой Цветной Капустой, Сыром и Горчичной Заправкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dok.Vlada
|