|
Замеры 21.03.2024
Вес - 54,4кг
Обхват груди - 79см
Обхват талии - 54см
Обхват бёдер - 86см
Обхват ноги - 46см
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 119,74g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: ВкусВилл Арахис Бланшированный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Банан, Aretol Овощной Букет Весенний, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Cena: Mr. Djemius Джем Пониженной Калорийности Top-Top Клубника, Молочные Узоры Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. más...
|
peso estable
|