Diario de Nata3443, 21 mar. 24

114-104-139 параметры
Массаж с 20.03
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1670 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 91,28g | Carbh: 140,26g.   Desayuno: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Европром Икра Vegan, Лужок Молоко, Авокадо Авокадо, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Нектарин, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Polza Амарантовое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главпродукт Паста Томатная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Лужок Молоко, Ичалки Сыр Колбасный, Vitaland Грузди Соленые, Виктория Окунь Запеченый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Европром Икра Vegan, Приготовленный Яичный Белок. más...
3487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nata3443


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.