Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 49,77g | Carbh: 25,14g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chá (Infusão). Almuerzo: Suco de Acerola, Quatá Queijo Minas Frescal, Presunto Fresco, Omelete. Cena: Bistex Bolacha Integral, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edneide ustino
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