Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 83,11g | Carbh: 280,74g.
Desayuno: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Pfirsich Kompott, Maggi Soße zu Rinderbraten, K-Classic Delikatess Rotkohl, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rispentomaten, Gemischte Blattsalate, Wiesenhof Putensteaks Kentucky. Pasa Bocas / Otros: Classic Proaqua Apfel, Yogurette Yogurette, Haribo Goldbären, Krüger Schoko Cappuccino, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Milchkaffee, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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