Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 83,22g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Zumub 100% Whey Morango, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light , Continente Pão de Abóbora e Nozes. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango , Bonduelle Salteado do Campo. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Continente Açúcar Amarelo, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light , Continente Presunto, Pingo Doce Pão de Mafra. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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