Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 106,52g | Carbh: 109,25g.
Almuerzo: Grelos, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Esparguete (Cozido), Prozis Protein Juyce. Cena: Pitaya, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes, Azeite, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Atum no Forno ou Grelhado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beatrizpayara
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