Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 59,40g | Carbh: 202,09g.
Almuerzo: Aldi Nuss-Mix , Erdbeeren, Nomoo Mangoeis, Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse . Cena: Schichtsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Cocktailsoße, Hello Fresh Überbackenes Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Compras - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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