Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 56,02g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Sojade Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Äpfel. Almuerzo: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Simply V Cremiger Paprika Streichgenuss, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Cena: Merlot, Vollkornbrot, Linsensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, The Vegan Cow Haferblock. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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