Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 70,39g | Carbh: 277,13g.
Desayuno: Geleia de Morango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Cappuccino com Gordura Reduzida, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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