Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 60,09g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Weißbrot, Nutella Nutella, GutBio Cashew-Kerne, Simply Sunny Paranusskerne, Alnatura Hanfsamen Geschält, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie, Penny Markt Haferflocken Zart, Edeka Wild-Heidelbeeren, Kaffee, Zimt, Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, REWE Birne Conference, Weißbrot, Ja! Speisequark Magerstufe. Almuerzo: All Seasons Broccoli-Röschen, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Butter, Petersilie, Knoblauch, Kohlrabi, Möhren, Rosenkohl (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donaldina
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