Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 108,25g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Zwieback, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner , Edeka Protein Wraps, Ei, Walnussöl. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hähnchen - Tomaten - Spinat Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Isolate Orange . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariluko
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