Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 84,52g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: 家乐福 法棍, 田园主义 重瓣红玫瑰豆浆, 煎鸡蛋（不加油）, 玉米粒（冷冻）, 白干酪（低脂肪，2％乳脂）, 羽衣甘蓝. Almuerzo: 杏鲍菇, 鸡腿（不吃皮）, 煮熟的绿色卷心菜, 杂粮饭. Cena: 清炒虾仁, 白蘑菇（炒）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 金鲳鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 太平 奶盐味梳打饼干, 西梅. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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