Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 101,16g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: 圣女果, 思念 黑芝麻汤圆, 黑咖啡, 粗粮新语 黑酸面包, 白干酪（低脂肪，2％乳脂）, 炒生菜, 炒鸡蛋. Almuerzo: 甜玉米, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 山药. Cena: 蜜汁叉烧, 绿叶生菜, 鸡腿（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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