Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 98,70g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус, Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Деревенские. Cena: Блины на Кефире, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|