Diario de linashaa, 22 mar. 24

вау… первый раз за 8 лет вижу на весах 53 😭🙏
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
664 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 60,86g | Carbh: 48,73g.   Desayuno: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Грецкие Орехи, Точно Молочно Кефир 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Морковь, Пятерочка Банан, Богородское Село Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Яйцо Куриное, Морской Окунь, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. Cena: Желудки Куриные, Точно Молочно Кефир 2,5%, Global Village Шпинат, ISKA Ананас Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Спирулина+Хлорелла. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de linashaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.