|
вау… первый раз за 8 лет вижу на весах 53 😭🙏
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
664 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 60,86g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Грецкие Орехи, Точно Молочно Кефир 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Морковь, Пятерочка Банан, Богородское Село Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Яйцо Куриное, Морской Окунь, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. Cena: Желудки Куриные, Точно Молочно Кефир 2,5%, Global Village Шпинат, ISKA Ананас Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Спирулина+Хлорелла. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashaa
|