Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 112,61g | Prot: 91,44g | Carbh: 10,49g.
Desayuno: Green Sweet Pepper, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, conecuh C HICKORY SMO SAUSAG100, Bacon (Cured), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Cain's Original Coffee Creme Creamer. Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Mustard, Sweet Onions, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mwelcsh
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