Diario de ironGAGA, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
907 kcal Grasa: 24,81g | Prot: 45,67g | Carbh: 87,88g.   Desayuno: 欣善怡 燕麦, 蒙牛 低脂鲜牛奶. Almuerzo: 雪豆或豌豆, 炒菜心, 卤牛肉, 十月稻田 三色糙米, 薄荷健康 卤鸡腿. Cena: 霸王茶姬 伯牙绝弦. más...
1278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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