Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2009
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 71,20g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: premier nutrition chocolate protein shake. Almuerzo: White Rice, kare kare. Cena: Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Pasa Bocas / Otros: laughing cow. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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