Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 98,92g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Малина" , Савушкин Творог Зерненый 5%, Минская Марка Сливки 10%, Кофе, Natura Ветчина из Куриного Филе, Укроп, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Зеленый Чай, Natura Ветчина из Куриного Филе, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное, Здравушка Сметана 14%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Cena: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Зеленый Чай, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Natura Ветчина из Куриного Филе. Pasa Bocas / Otros: Ол'Лайт Батончик Клубника, Coca-Cola Кока Кола Зеро. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Makeeva24
|