Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 75,28g | Carbh: 49,38g.
Almuerzo: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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