Diario de wm19840110, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1514 kcal Grasa: 81,23g | Prot: 116,00g | Carbh: 86,02g.   Desayuno: 義美 馬芬堡, 無糖豆漿. Almuerzo: MOS 摘鮮綠烤雞起司堡. Cena: 川七, 炒雞蛋(整個), 牛番茄, 味噌湯, 炒絲瓜, 雞翼, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. más...
2788 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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