Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 115,79g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Café, Continente Carcaça Portuguesa. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Bolo do Caco, Frango Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçãs. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarciaNeved
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