Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3190 kcal
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Grasa: 146,01g | Prot: 177,62g | Carbh: 271,68g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, mozzarella alpenmark, cucina mozzarella, champignons, frischei nudeln, hackfleisch, milfina schmand. Cena: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Grafschafter Butter Toast, Kemper Salami, Globus Maasdammer Käse, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Hasseröder Premium Pils, Ja! Zitronen-Limonade, Speiseeis. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Übertrag - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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