Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 88,53g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Coffee, Sugar. Almuerzo: Arugula Lettuce, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Chicken, Avocados, Dole Spring Mix Salad. Cena: Cassava , Rotisserie Chicken, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: No Name Maria Biscuits. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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